Ateliers en groupe
Accordez-vous de le temps de prendre soin de vous !
Mes ateliers de méditation en groupe, qui combinent des pratiques de Méditation de Pleine Conscience, de Sophrologie et d’Auto-Compassion, sont spécialement conçus pour vous initier à l’art du lâcher-prise. Vous y apprendrez à apprivoiser votre stress quotidien pour savourer pleinement chaque instant de votre existence.
En Visio
Quand ?
Le lundi de 19h30 à 20h30
Où ?
Suivez l’atelier en ligne, en direct depuis chez vous
Au Cabinet
Quand ?
Le mercredi de 18h30 à 19h30
Où ?
RDV mon cabinet : 45 impasse du Marguillier, 74440 TANINGES
D’autres horaires sont possibles, n’hésitez pas à me contacter !
Pourquoi choisir mes ateliers de méditation ?
Flexibilité
Disponibles en présentiel ou en ligne, les ateliers sont flexibles afin de vous laisser la liberté de sélectionner l’horaire et le format qui vous conviennent.
Confidentialité
Chaque session se déroule en groupe restreint (maximum de 4 participants) afin de privilégier la confidentialité et d’offrir à chacun l’opportunité de s’exprimer.
Simplicité
Mes sessions sont accessibles à tous les niveaux d’expérience. Il n’est pas nécéssaire d’avoir déjà pratiqué la méditation et aucun équipement spécifique n’est requis.
Optez pour le format qui vous convient.
Vous pouvez opter dès le départ pour un format qui vous permet de bénéficier d’un tarif dégressif
Séance
Découverte
Profitez d’une séance d’essai pour découvrir les bienfaits de la méditation
- Atelier de 1h00
- Au cabinet ou en téléconsultation
- Sélectionnez le jour et l’horaire
25 €/séance
Pack liberté
« 5 séances »
Bénéficiez de 10% de réduction en optant pour le Pack flexible 5 séances
- 5 Ateliers de 1h00
- Au cabinet ou en téléconsultation
- A utiliser quand vous le souhaitez
110 €/pack
Pack liberté
« 10 séances »
Bénéfciez de 20% de réduction en optant pour le Pack flexible 10 séances
- 10 Ateliers de 1h00
- Au cabinet ou en téléconsultation
- A utiliser quand vous le souhaitez
200 €/pack