Ateliers en groupe
Accordez-vous de le temps de prendre soin de vous !
Mes ateliers de méditation en groupe, qui combinent des pratiques de Méditation de Pleine Conscience, de Sophrologie et d’Auto-Compassion, sont spécialement conçus pour vous initier à l’art du lâcher-prise. Vous y apprendrez à apprivoiser votre stress quotidien pour savourer pleinement chaque instant de votre existence.
*Les horaires sont flexibles et adaptés en fonction des disponibilités des participants
Au Cabinet
RDV mon cabinet : 320 Rue des Sorbiers, 74300 THYEZ
En Visio
Suivez l’atelier en ligne, en direct depuis chez vous
Pourquoi choisir mes ateliers de méditation ?
Flexibilité
Disponibles en présentiel ou en ligne, les ateliers sont flexibles afin de vous laisser la liberté de sélectionner l’horaire et le format qui vous conviennent.
Confidentialité
Chaque session se déroule en groupe restreint (maximum de 4 participants) afin de privilégier la confidentialité et d’offrir à chacun l’opportunité de s’exprimer.
Simplicité
Mes sessions sont accessibles à tous les niveaux d’expérience. Il n’est pas nécéssaire d’avoir déjà pratiqué la méditation et aucun équipement spécifique n’est requis.
Optez pour le format qui vous convient.
Vous pouvez opter dès le départ pour un format qui vous permet de bénéficier d’un tarif dégressif
Séance
Découverte
Profitez d’une séance d’essai pour découvrir les bienfaits de la méditation
- Atelier de 1h00
- Au cabinet ou en téléconsultation
- Sélectionnez le jour et l’horaire
15 €/séance
Pack liberté
« 5 séances »
Bénéficiez de 10% de réduction en optant pour le Pack flexible 5 séances
- 5 Ateliers de 1h00
- Au cabinet ou en téléconsultation
- A utiliser quand vous le souhaitez
68 €/pack
Pack liberté
« 10 séances »
Bénéfciez de 20% de réduction en optant pour le Pack flexible 10 séances
- 10 Ateliers de 1h00
- Au cabinet ou en téléconsultation
- A utiliser quand vous le souhaitez
120 €/pack